Visiems senai jau žinoma, kad ilgas darbas su kompiuteriu kenkia mūsų sveikatai, tokiu atveju galima nesunkiai susirgti sunkiomis ligomis, kurios reikalauja ilgo ir sudėtingo gydimo, tokios lygios kaip antai: skoliozė, osteochondrozė ir kt.

Panaši situacija yra ir su planšetiniais kompiuteriais. Planšetės suteikia visišką laisvę rinktis darbo vietą. Griūsiu ant lovos ir žiūrėsiu filmą, užsikelsiu kojas ant stalo ir naršysiu internete, atsigulsiu ant grindų ir žaisiu žaidimą. Iš pirmo žvilgsnio tai išlaisvina nuo sedėjimo ant kėdes, bet, deja, situacija kitokia.

Taigi, Harvardo universiteto specialistai atliko tyrimą, kuris įrodo, kad planšetės vienodai kaip ir staliniai kompiuteriai kenkia mūsų sveikatai. Tyrimui atlikti buvo pasitelkti 15 savanoriai, kurie buvo ne vyresni kaip 40 metų amžiau. Tyrimo dalyviai naudojosi dviejų kompanijų planšetėmis, tai Apple ir Motorola, jie privalėjo naudotis planšetėmis keturiose pozose. Kaip parodyta paveikslėlyje aukščiau.

Kol savanoriai tikrino savo elektroninį paštą, žiūrėjo filmus, žaidė, tyrėjai specialia infraraudonųjų spindulių įranga sekė savanorių galvos, kaklo ir akių padėtį. Specialistai pamatė, jog planšetinis kompiuteris reikalauja smarkiau sulenkti kaklą, nei naudojant stacionarų ar nešiojamą kompiuterį. Visa tai sukelia diskomfortą bei atitinkamos skausmus, kurie ateityje tik didėja.

Išvada tokia, kad neverta ilgai užsibūti prie planšetės. Būtina, kūnui pailsėti, kas 15 minučių, pasivaikščioti, prasilanksyti. Tai turėtų neleisti pervargti kaklo raumenims ir atsirasti nemaloniems pojūčiams. Tokias opias problemas dažnas ignoruoja, to pasekoje kūna lydi skausmai, bloga nuotaika. Geriausias variantas to išvengti - sportas.

Šaltinis: iospress.nl